O tipo de tênis certo para cada ocasião

Usar o tênis certo para cada atividade física pode prevenir  lesões e outros problemas ortopédicos. “Com um tênis sem um amortecimento adequado, há maior sobrecarga nas articulações do joelho e do quadril ,  que podem levar a uma degeneração precoce da coluna“, alerta Thiago Coutinho, ortopedista membro do Instituto de Patologia da Coluna em São Paulo. Além da coluna, […]

Leia mais